-
Tom F.
Darbo vietos pritaikymas: kaip pasirinkti tinkamą stalo rėmą?
Gerai suprojektuota darbo vieta yra būtina produktyvumui, patogumui ir ilgalaikei sveikatai. Juk čia praleidžiame didelę dienos dalį. Bet kokios efektyvios darbo vietos pagrindas yra stalo rėmas – tai tarsi stuburas, kuris lemia funkcionalumą ir estetiką. Pasirinkę tinkamą stalo rėmą, jau būsite atlikę pusę darbo, kuriant stilingą ir efektyvią darbo erdvę. Štai ką verta žinoti apie stalo rėmus prieš pritaikant savo darbo vietą.
-
Hannah J.
Darbo vietų evoliucija: kaip pakeliami stalai transformuoja biurus
Darbo vietos turėtų būti ne tik patogios, bet ir įkvepiančios. Šie du dalykai yra kiekvienos produktyvios darbo aplinkos, kurioje svarbi emocinė ir fizinė gerovė, pagrindas. Vadinkite tai biuro aura, fengšui ar kaip tik norite. Vienas iš labiausiai šiuolaikinį biurą keičiančių priedų yra elektrinis pakeliamas stalas, dar vadinamas reguliuojamo aukščio stalu. Šie baldai, turintys daugybę privalumų, visiškai keičia darbo įpročius.
-
Hannah J.
Reguliuojamo aukščio stalų mokslas: fizinės sveikatos stiprinimas
Tikriausiai visiems pažįstama situacija - esate susmukęs prie stalo, galva ir kaklas palinkę į priekį, o tai, kas anksčiau buvo tik varginantis skausmas apatinėje nugaros dalyje ar rankose, tapo veiksniu, darančiu įtaką jūsų darbui ir gerai savijautai. Atsistojate, bet kelios minutės pasivaikščiojimo ir tempimo padeda labai trumpam.
-
Tom F.
5 praktiniai patarimai, kaip maksimaliai išnaudoti reguliuojamo aukščio stalus savo darbo vietoje
Jei turite reguliuojamo aukščio stalą arba ketinate jį įsigyti, labai svarbu žinoti, kaip teisingai juo naudotis. Šie stalai gali pagerinti jūsų emocinę ir fizinę sveikatą, tačiau tik tuo atveju, jei tai darysite teisingai. Parengėme keletą paprastų ir praktiškų patarimų, kurie padės jums kuo geriau išnaudoti stovimąjį stalą. Šie patarimai leis jums įgyti gerų įpročių ir įsitikinti, kad naudojatės stalu taip, kad jis iš tiesų būtų naudingas jūsų bendrai savijautai. Padėsime jums stovėti iškelta galva ir jaustis puikiai!
-
Hannah J.
Kodėl žaidimų kėdės netinka darbui
Pradėkime nuo paprasto klausimo: kiek valandų praleidžiate dirbdami ant kėdės prie rašomojo stalo? Ir tikriausiai ši kėdė naudojama ne tik darbo valandomis, tad valandos, praleistos sėdint, tik ilgėja. Šiandien apžvelgsime biuro kėdžių ir žaidimų kėdžių panašumus, skirtumus ir kodėl biuro kėdės yra geriausias pasirinkimas produktyviam darbui.
-
Tom F.
Kaip pakeliamas stalas gali pagerinti jūsų emocinę sveikatą?
Visi žino, kad ilgas sėdėjimas gali pakenkti mūsų sveikatai. Bet ar žinojote, kad tai gali atsiliepti ir emocinei būsenai? Dešimtys tyrimų įrodo, kad stovėjimas prie rašomojo stalo gali daryti stebuklus jūsų emocinei savijautai! Tai gerina nuotaiką, didina energijos lygį ir produktyvumą. Įtraukę pakeliamąjį darbo stalą į savo kasdienę rutiną, galite patirti mažiau streso, geriau susikaupti ir jaustis emociškai geriau. Taigi pasinerkime į tai, kaip reguliuojamo aukščio stalai gali padėti jums geriau jaustis ir kodėl verta apsvarstyti galimybę juos įrengti savo darbo vietoje.
